Przypuśćmy że zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii. Przeżywasz trudne chwile, być może wydarzyło się w Twoim życiu coś, co zaburzyło dotychczasową równowagę, przeżywasz trudne emocje, a sposoby, które dotychczas pomagały - już nie działają. Wiele osób poszukuje profesjonalnej pomocy z powodu cierpienia psychicznego, z którym trudno im sobie...
"Uważam, że dla każdego pacjenta należy konstruować inny rodzaj terapii, ponieważ każdy z nas ma unikalną historię"
"Jeśli nowy wynik ma mieć jakąś wartość, musi łączyć znane od dawna elementy, które do tej pory były rozproszone i wydawały się w sobie obce, a nagle wprowadzać porządek tam, gdzie panował pozorny chaos. To pozwala nam dostrzec na pierwszy rzut oka każdy z tych elementów na miejscu, które zajmuje w całości. Nowy fakt jest wartościowy nie tylko sam...
Wyobraź sobie taką sytuację: do psychologa lub terapeuty przychodzi osoba, która skarży się na depresję. Zaczynają rozmawiać o tym, jak ta depresja się przejawia, jakie są objawy, jakie dziedziny życia obejmuje, od kiedy trwa i jakie są jej przyczyny. Rozmowa toczy się wokół trudnych przeżyć klienta, smutnych doświadczeń, braku chęci do życia,...
Prawdą jest, że w ostatnich latach możemy zauważyć coś w rodzaju "mody na coaching", a z pojęciem tym spotykamy się w najróżniejszych kontekstach - głównie kojarzy nam się z korporacjami, gdzie każdy szanujący się menedżer ma swojego coacha, lub w internecie - skąd najróżniejszych typów "mówcy motywacyjni" bombardują nas swoimi dobrymi radami i...
Czy w coachingu i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest miejsce na teorie wywodzące się z psychoanalizy? Z pozoru mogłoby się wydawać, że te dwa podejścia, tak odległe od siebie w swej filozofii i podstawowych założeniach, nie mogłyby być bardziej sprzeczne. Jak jednak zauważył Yogui Berra, "rozróżnienie między teorią i praktyką jest...
To, że człowiek jest istotą myśląca, nie oznacza jeszcze, że jest z natury w pełni racjonalny. Pułapkami rozumowania i błędami we wnioskowaniu zajmowali się już filozofowie Greccy. Współcześnie, począwszy od lat 70-tych XX wieku, zagadnienie zniekształceń poznawczych jest obiektem badań interdyscyplinarnych i prac z pogranicza filozofii,...
