Consultas y apoyo psicológico

Cada uno de nosotros atraviesa momentos difíciles y momentos de crisis en la vida. Problemas en el trabajo, la familia o la relación de pareja, el estrés y la sensación de abrumamiento, la pérdida de un ser querido, la sensación de soledad. El apoyo psicológico en momentos de crisis tiene como objetivo restaurar la capacidad de afrontar, la agencia y el equilibrio.

Terapia individual

La terapia individual, ya sea a corto o largo plazo, es la mejor opción cuando los problemas que enfrentas son duraderos, abarcan múltiples áreas de la vida y dificultan el funcionamiento o la entrada en relaciones. Tales problemas incluyen, entre otros, trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad, dificultades en la regulación emocional, trastornos alimentarios, adicciones o conductas autodestructivas. Conmigo encontrarás el camino hacia una vida mejor.

Desarrollo personal

Soy un coach certificado que apoya el desarrollo personal y profesional. El coaching es una forma de colaboración en la que nos enfocamos en objetivos y estrategias concretas. Si estás pensando en un cambio en tu vida o te enfrentas a una decisión importante, estoy aquí para ayudarte y apoyarte en cada etapa con métodos probados.

Sobre mí

Soy Danuta Krauze, psicóloga (UAM, especialidad clínica) y coach (SWPS) con una amplia experiencia en mejorar la calidad de vida de mis clientes. Mi experiencia incluye prácticas en el Centro de Mediación, el Centro de Salud Mental y colaboración con fundaciones como Czas Kobiet y la Asociación Widzę Więcej.

Continúo ampliando mi conocimiento al participar en numerosos cursos y talleres, incluidos cursos básicos y avanzados en Terapia Centrada en Soluciones, Entrenamiento de las Habilidades Sociales para personas dentro del espectro autista, y talleres sobre salud mental y desarrollo personal. Actualmente soy estudiante de un programa de cuatro años en Psicoterapia en el enfoque integrativo-sistémico, acreditado por la Asociación Polaca de Psicología y la Asociación Polaca de Psiquiatría.

Soy miembro de la Asociación Polaca de Psiquiatría y en mi trabajo me guío por el código de ética de esta asociación. Regularmente supervisiono mi trabajo con supervisores certificados.

Trabajo en polaco y español (Certificado C1).

Mi lema es: "No trabajo con el problema, sino con la persona." Creo que cada individuo posee los recursos necesarios para establecer metas, implementar cambios positivos en la vida y dar sentido a sus propias experiencias. Ofrezco un espacio seguro, compromiso y aceptación, y mis métodos se basan en un enfoque holístico hacia la persona, en el conocimiento científico actual y adaptados a las necesidades del cliente/paciente.

Ofrezco apoyo a adultos y jóvenes a partir de los 17 años en áreas como: problemas emocionales, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, crisis de vida, problemas de motivación y autoevaluación, adicciones conductuales, trastornos del sueño y de la alimentación. Mi consultorio es apto para personas dentro del espectro de neurodiversidad y personas LGBTQ+.